Встречаем зиму правильно: что делать, чтобы не замерзнуть

Конечно, не все следуют знаменитой поговорке о санях и лете. Однако зима уже практически стучится в наши двери и, не смотря на то что погода еще не совсем морозная, стоит задуматься над тем, как вы к ней готовы. Как же поменять свой образ жизни и окружающую обстановку, чтоб встретить декабрь во всеоружии? Мы подскажем!

Создаем нужную атмосферу в доме

Для того чтобы по приходу домой с мороза (а с нашим климатом часто – с серой и сырой улицы) на душе становилось тепло и радужно, просто необходимо окружить себя теплыми и приятными аксессуарами. В каждой комнате найдется место для приятных мелочей:

• - в прихожей веселым звоном встретят рождественские колокольчики над дверью;
• - в гостиной на диване теплый плед и разноцветные подушки придадут уюта;
• - в спальне мягкий коврик возле кровати позаботится о тепле ваших ног;
• - на кухне корзинки с цитрусовыми не только подарят новогоднее настроение, но и обогатят витаминами;
• - в ванной – гель для душа с яблоком и корицей взбодрит и поднимет настроение.

Запахи в доме – не менее важный аспект. Кто-то предпочитает исключительно натуральные ароматизаторы: живые цветы, хвою, фрукты, запах свежей выпечки. А можно расставить по комнатам специальные саше и «аромакристаллы», тогда в каждом отдельном помещении будет царить своя атмосфера. Обязательно позаботьтесь о свежести в вашем доме: регулярные проветривания наполнят комнаты кислородом, а специальные увлажнители избавят от пересушенного воздуха.

Укрепляем здоровье

Зиму нужно встречать с крепким здоровьем, чтоб никакие морозы не сломили ваш дух простудой! Поэтому нужно не только утепляться шерстяными шарфами, шапками и свитерами, но позаботиться о иммунитете. Конечно, летом в достаточном количестве мы употребляли витамины в виде свежих овощей и фруктов, но и сейчас не забываем:

• - пить натуральные соки, компоты и чай;
• - заниматься закаливанием и спортом (лучше на свежем воздухе);
• - получать достаточное количество витамина D, то есть гуляем под солнышком, когда это возможно;
• - хорошенько высыпаться;
• - защищать свою кожу и волосы от непогоды, зимние средства (крема и спреи) рассчитаны на более суровое воздействие природных условий на наш организм;
• - кушать сухофрукты, пироги с домашним вареньем и джемом, свежие фрукты.

Поднимаем себе настроение вкусным горячим чаем

Ранним зимним вечером, когда на улице уже темно, а спать ложиться еще рано, есть прекрасная возможность уделить время себе и заняться любимым делом: почитать книгу, посмотреть интересный фильм или послушать любимую музыку. А любое из этих занятий скрасит чашечка ароматного чая! У вас может быть каждый день новый напиток:

• - классический EarlGrey – тонизирует и стимулирует работу мозга после тяжелого дня;
• - настоящий зеленый чай позаботится о вашей фигуре;
• - чай Mabroc заполнит мир вокруг цветочными ароматами и подарит настоящее наслаждение от чаепития;
• - апельсиновые нотки в чае придадут бодрости и позитива;
• - а чай с кардамоном – это настоящий кладезь витаминов и здоровья!

Интернет-магазин подарков SHUTKA рад помочь вам в поднятии настроения! Именно поэтому делает скидку на все чаи -10%! И помните, наступление зимы – это не только похолодание, но и отличный повод для позитива!